文献类型：期刊文献

中文题名：论老庄的养生思想

作者：张玉寒[1]

第一作者：张玉寒

机构：[1]河南财经政法大学文化传播学院

第一机构：河南财经政法大学文化传播学院

年份：2018

卷号：0

期号：9

起止页码：6-8

中文期刊名：安徽文学：下半月

语种：中文

中文关键词：《老子》;《庄子》;养生思想

摘要：老庄从对天道的观察和人生的感悟出发,提出了顺其自然、少私寡欲、致虚守静、专气致柔、形神合一的养生原则及具体养生方法。人类养生应遵循天地之自然、人性之自然的法则,减少私心和欲望,顺应"虚极"天道而持守"静笃",集聚精气至最柔和状态,达到身心和谐、形神合一,进而以养生长生。